夏だ!セクシーバストで彼氏をゲット!?意外な方法教えます!

夏だ!セクシーバストで彼氏をゲット!?意外な方法教えます!

まずはここから!バストアップのキホン!

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みなさん。もうすぐ夏がやってきます。夏といえば海水浴!海水浴と言えば・・・そう水着です!水着になるにあたって気になること、みなさんはどこでしょうか?水着のデザインでしょうか?いえ、大方の人はずばり『体型』ではないでしょうか?筆者や周りの女の子達ももうすぐ夏だ、どうしよう!と焦っていること間違いなし(笑)幼児体型が気になる貴女。

スレンダーだけど小胸が気になる貴女。この記事を読んで、バストアップでセクシーな体型を目指し、有意義な夏を過ごしませんか?この記事では豊胸手術を使わずに、綺麗にバストアップする方法を掲載しています。なので健康的に大きくしたい方は必見です。

まず、バストアップはなんぞや?というところですが、今さらですね!そう、胸を大きくすることです。胸を大きくするために必要なのは脂肪と胸筋です。よく急激に太って痩せると巨乳になると言われていますが、これは嘘ではありません。なぜなら筆者がそうだからです。

体重的には短期間で30キロ太り、さらに短期間で30キロ以上痩せました。痩せた量としては、太る前より痩せ、バストサイズは3カップ(DからHカップ)にパワーアップしました。これは基本中の基本の情報ではありますが、ダイエットを達成できる気合いと根性のある方はこの方法が一番間違いないと思います。脂肪をたっぷり蓄えて、トレーニングをしてバストアップ。短期間で痩せすぎるのは健康的ではありませんが、体重の5%を毎月落としていくペースでダイエットすれば健康にも問題がないと言われています。

なので、基本は蓄えて、落とす!ということになります。

お風呂の合間に!バストアップのマッサージ!

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筋トレするのはちょっと疲れるなあ・・・という方。そうですよね、毎日やるのは疲れるし仕事が終わって一息ついたのにまた疲れることをするのか、と思いますよね。そんな方は時間を取った筋トレではなく、入浴中のちょっとした時間をバストアップに使ってみませんか?

湯船に浸かる派、シャワーのみ派の方が居ると思いますので、それぞれにおススメのやり方を記載します。

湯船につかる派!

胸がお湯につかるくらいまで沈みます。そのまま両手をクロスさせ、胸の上あたりを円を描くようにマッサージします。

シャワー派!

やり方は簡単。シャワーを胸の上あたりにあてるだけ!シャワーの水圧で乳腺を刺激します。

マッサージのやり方は他にもたくさんあると思いますが、筆者がダイエット中に試していて効果があったのはこの2つです!おすすめなのでぜひやってみてください。

サプリメントって効くの?有名なプエラリアのメリット、デメリット

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筋トレもマッサージもめんどくさいからしたくなーい!もっと手軽にバストアップできないの?という方。何事も楽にできるに越したことはありません。筋トレやマッサージはお金を掛けずにできますが、ちょっとくらいお金かけてもいいかな、と思う方は思い切ってサプリメントを飲用してみては如何でしょうか?

筆者が試してみたことがあるのは、某メーカーのプエラリアだけなのでこのプエラリアについてお話したいと思います。プエラリアというのはみなさんもうご存知ですよね?バストアップサプリメント、といえばプエラリアというぐらい浸透しているかと思います。

具体的にどのような効果があるかと言いますと、プエラリアにはエストロゲンという女性ホルモンを増やす効果があります。このエストロゲンの作用により、バストアップだけではなく、

  • リラックス効果
  • 肌や髪を良質に保つ効果
  • 更年期障害を緩和する効果

等が顕れます。ただし、この一見万能そうなプエラリアですが、一方で副作用の注意もあります。筆者が見聞きしたことのある副作用としては、

  • 生理が遅れる
  • 体重が増える(太りやすくなる)

等です。特に女性なら生理が遅れる、という怖さはありますよね。筆者は偶然にもこのような副作用が顕れることがなかったのですが、中には副作用で辛い思いをした女性達も沢山いらっしゃいますので、サプリメント類の飲用には十分注意が必要です。サプリメントは金額が高ければ効果がある、安いから効果がない、ということはありません。またネットの口コミが良いから良い、ということでもありません。

様々なメーカーを自分で比較したり、あるいはドラックストアなどで薬剤師の方に相談するのも良いかと思います。一番は婦人科のお医者さんに相談することなのですが、中々むずかしいと思いますので、まず自分で出来る範囲の最大限の努力をしましょう。サプリメントは手軽な分、その危険も大きいということを認識した上で飲用していきましょう。

女性ホルモンを出す方法とメンタル

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先ほどプエラリアはエストロゲンという女性ホルモンを増やす効果があると書きましたが、プエラリアを飲用する以外にも女性ホルモンを増やす効果がある事柄があります。メンタルのお話なので、精神的な部分をあまり信じない方は飛ばして下さい。

女性は恋をすると変わると言います。それは間違いなくあるもので、実際筆者がダイエットを決意したのも好きな男性が出来たからです。「あの子綺麗になったね」と言われたり、言っている場面を目撃します。大体言われた女の子を見てみると、あれ?なんかいつもと違う・・・と思うと思います。そしてその子が恋をしている確率はかなり高い!と読んでいます。女性が綺麗になるためには恋は必要不可欠。

好きな男性に振り向いてもらう、いろんな男性に好かれたい!と強く思う気持ちが、女性を綺麗にしていきます。その気持と心がけがエストロゲンを増幅させ、髪や肌を美しくし、はたまたバストアップまでしてしまう、と筆者は考えます。もちろん気持だけではなく、そういう前向きな姿勢が日々の筋トレ等の努力を生むとも思うので、やっぱり恋をすることは何よりのバストアップへの近道ではないかと思うのです。まだ好きな人がいない・・・そんな方も、いつか現われるかもしれない素敵な男性の為に自分磨きをしませんか?

最後に・・・

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バストアップに関する記事はいかがでしたでしょうか。筆者の実体験を交えながら書かせていただいたので、少しリアルに見ていただけたかと思います。世の中にはいろんなバストアップ方法があります。先述した筋トレ、マッサージ、サプリメント・・・他には豊胸手術もあります。

ただ筆者としては出来る限り健康的にバストアップ!というのが一番だと思うので、上記のような記事になりました。男性の中には俺は貧乳フェチだ!という方も、もちろんいらっしゃいます。なので一概にバストアップしたからモテモテ!というわけではないとは思います。ですがやはり胸のふくらみは女性の象徴。母性を感じさせるラインは、女性としての魅力をアピールするのに十分な材料になります。ぜひ、形の良いふっくらしたバストをめざして頑張ってみませんか?

上記のような努力で簡単に色気のある、女性らしい体を手に入れることができます。これから夏がはじまります。ちょっとの努力で最高の夏を迎えることができると筆者は信じています。世の中の女性達がより美しく、女性らしくあるためには沢山の努力が必要ですがぜひ頑張ってきましょう!効果には個人差があるともいますが、どんな努力も必ず実ります。諦めない心と目標で!レッツゴー、バストアップ!

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